Refroidir une brûlure : combien de temps et comment ?

Une casserole chaude, de la vapeur d'une machine, une éclaboussure d'eau bouillante : les brûlures arrivent vite, au bureau comme sur chantier. L'étape la plus importante est simple : refroidir la brûlure. Mais combien de temps, et comment exactement ?

Refroidir une brûlure : 20 minutes

Suivez ces étapes :

1. Éloignez la personne de la source de chaleur. Veillez aussi à votre propre sécurité.
2. Refroidissez 20 minutes à l'eau courante fraîche. Pas moins, même si la douleur semble diminuer plus tôt.
3. Retirez bagues et bijoux, si c'est possible sans qu'ils collent à la peau. Une brûlure peut gonfler.
4. Couvrez sans serrer avec un pansement stérile ou du film alimentaire.

Ce qu'il ne faut pas faire

• Pas de beurre.
• Pas de pommade.
• Pas de glace.

Ce sont de vieux remèdes de grand-mère, mais ils n'aident pas. L'eau courante fraîche est le bon choix.

Attention à l'hypothermie

Refroidir est important, mais en cas de grande surface brûlée et chez les enfants, le corps peut trop se refroidir. Surveillez les signes d'hypothermie, comme les frissons, et gardez le reste du corps au chaud.

Quand appeler le 112 ou consulter un médecin ?

Demandez une aide professionnelle en cas de :

• grande brûlure ;
• brûlure au visage, aux mains, aux pieds, aux articulations ou aux organes génitaux ;
• atteinte des voies respiratoires, par exemple après inhalation de fumée ;
• brûlure électrique ;
• brûlure chimique.

En cas de doute, appelez le 112. L'opérateur vous guidera.

Brûlure chimique : rincer abondamment à l'eau

En cas de brûlure chimique, le rinçage abondant à l'eau est central. ActiBox a une fiche d'action spécifique : Brûlure chimique. Vous pouvez la consulter librement sur notre page des fiches d'action.

D'autres risques, une autre préparation

Sur un chantier ou dans une cuisine, le risque de brûlure est plus grand qu'au bureau. Cela demande une préparation adaptée. Lisez Premiers secours au bureau ou sur chantier. Et pensez aussi à votre prévention incendie : Équipe de première intervention (EPI) : obligatoire pour tous.

Les étapes à portée de main

Vingt minutes de refroidissement, cela paraît long. Sous le stress, on arrête souvent trop tôt. Une fiche d'action au mur rappelle à chacun la bonne approche.

Vous voulez que votre équipe s'y exerce ? Demandez une offre.

Source : European Resuscitation Council – infographies premiers secours