Hypoglycémie : la reconnaître et bien réagir

Un collègue transpire, tremble, est pâle et réagit bizarrement. Cela ressemble parfois à de l'ivresse, mais il peut aussi s'agir d'une hypoglycémie, un taux de sucre trop bas dans le sang. La reconnaître vite et bien réagir fait alors toute la différence. Nous suivons ici les recommandations ERC 2025 de premiers secours.

Quand le taux de sucre est-il trop bas ?

Selon les recommandations de l'ERC, la glycémie est basse lorsqu'elle descend sous 4,0 mmol/L (70 mg/dL). Les personnes diabétiques courent surtout ce risque.

Reconnaître une hypoglycémie

Soyez attentif à ces signes :

• transpiration ;
• tremblements ;
• pâleur ;
• faim ;
• confusion ;
• comportement étrange.

Ce comportement étrange peut ressembler à de l'ivresse. C'est pourquoi une hypoglycémie est parfois mal évaluée. En cas de doute, partez du principe qu'il peut s'agir d'un manque de sucre.

La personne est éveillée et peut avaler

La personne est éveillée et peut avaler sans danger ? Donnez du sucre :

• 15 à 20 grammes de glucose, par exemple des comprimés de dextrose ;
• ou 50 à 100 ml de jus de fruits ;
• ou du gel de glucose.

Attendez ensuite 15 minutes. Les symptômes persistent ? Répétez la même étape. Si un glucomètre est disponible, mesurez la glycémie.

La personne ne réagit pas (bien)

Ici, la règle est stricte : ne donnez jamais rien par la bouche à quelqu'un qui ne réagit pas ou réagit mal. Il y a un risque d'étouffement.

Dans ce cas :

1. Appelez le 112.
2. La personne respire normalement ? Placez-la en position latérale de sécurité et continuez à surveiller sa respiration.
3. La personne ne respire pas normalement ? Commencez la réanimation et faites apporter un DAE.

Pour ces premières minutes, lisez Réanimation et DAE : les quatre premières minutes.

Conseils pour les employeurs

Une hypoglycémie peut toucher toute personne diabétique. Quelques accords simples aident :

• Sachez qui est diabétique, si la personne souhaite le partager. Cela reste un choix personnel.
• Prévoyez du dextrose dans l'équipement de premiers secours. Le dextrose n'est pas un médicament et peut donc y figurer.
• Assurez-vous que vos secouristes connaissent la différence entre une personne éveillée qui peut avaler et une personne qui réagit mal.

Que mettre d'autre dans votre boîte de secours ? Lisez Que doit contenir une trousse de secours ?.

Un repère dans un moment de stress

Sous le stress, on oublie vite quelle étape vient en premier. Une fiche d'action claire au mur vous donne l'ordre : reconnaître, donner du sucre ou appeler le 112, puis continuer à surveiller.

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Source : Resuscitation Council UK – résumé des recommandations ERC 2025 First Aid